キヌアはコロンビアなどのアンデス地域が発祥のスーパーフードです。五大栄養素や必須アミノ酸を多く含むため、健康や美容に良いとされています。 サラダやスープに少し加えたり、お米と同じように炊飯器で炊いて主食にすることもでき、調理がしやすいです。…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
